瀬とり | 日記 | Ca

カルシウムを摂取するには魚や牛乳やとそれを多く含む食品を食べる、当たり前ですが、皆さんは足りてますか？
カルシウムが足らないと骨や歯が弱くなるのは当然ですが、他にもイライラしたりも原因みたいです。
よく爪を噛む方は実はカルシウム不足の方が多く、自分の爪を噛んでカルシウムを摂取しようと本能的にする行為みたいです。
私は明石海峡から100mという場所で育ったこともあり、イヤというほど幼少の頃から魚を食べさせられたおかげか？異常に骨と歯は丈夫です。
しかし私の実父は私なんかの比ではありません。
彼は御歳81歳にして全ての歯が残っており、虫歯もありません。
驚異です、三度の癌から蘇り、三度目の癌の時は生存率５%にも打ち勝ちました。
ウチの家族間ではゾンビ爺ィと呼ばれております。
さて本日は瀬戸内から太刀魚、アイナメ、小又アジ、マダコ、ナゴヤフグ、サザエやトリガイ。
焼き物は大好評のハネの塩焼きに太刀魚も半分はお造りで半分は塩焼きに。
皆さんCaを摂りましょう！
先日の第３日曜日は普段は定休日なのですが、商店街のイベント参加の為臨時オープンして、どうなることか？と思ってましたが結構盛況で本当にありがとうございました。
９月には一周年のイベント、店内に告知もしております。
ご案内のフライヤーも完成いたしましたのでお声をお掛け下さい、お渡しいたしますね。