瀬とり | 日記 | ドラキュラ

二人に一人は癌になると言われています、三人に一人は癌で亡くなるらしいです。
私の実父も三度 癌に罹り、そして復活しています。
原因は加齢などによる細胞再生のコピーミスにより健康な細胞が癌細胞に変わります。
寿命に関しては様々な意見があると思いますが、ここでは「ひねくれた」考えや、世の中を斜めに見るのは一旦やめて（笑）気軽に聞いてください。
癌を予防する『食材』をご紹介！ご紹介！
あらゆる食材の中で最も癌を予防する研究結果があるのが『ニンニク』です、私ゃ吸血鬼、ニンニクは苦手。
梅干しもなかなか、癌細胞を死滅させ、クエン酸は強力な抗ガン作用があります。
豆腐作りに欠かせない『にがり』、主成分の塩化マグネシウムには抗がん作用があります（てか、あまり にがり単体を食べることはないなぁ）。
果物、特にリンゴや柑橘類に含まれるビタミン類やミネラルは癌を予防します。
緑茶に含まれるカテキンにも抗がん作用があります。
ローストしたナッツ類は抗酸化物質を多く含み癌予防に有効です。
魚介類に含まれるオメガ３脂肪酸は癌を予防します、特に青魚がよろしいなぁ。
オリーブオイルには癌細胞の増殖を抑制することが分かっています。
最終的に辿り着くのが『野菜』となります、特に緑黄色野菜にはビタミンやポリフェノールが多く含まれ、抗がん作用があります。
結局ですが、、、魚と野菜は《神》ということでんな。
食べたいものを我慢するストレスは身体にとってはよくないので、バランスよく『脂質も糖質もタンパク質もビタミンもミネラルもアミノ酸』も摂る、トドのつまりは昔から当たり前に言われている事。
便利な時代、苦手な食材があるならサプリメントも一つの手ですね。
さて、今日はどうしても伝えたい事がある！
またエラいもんを買ってしもた。
『大西洋黒マグロ』いわゆる本マグロですが、本日ゲットしたのはボストンに揚がった200Kgの大西洋黒マグロ《空輸物》、もちろん《生》腹側 ヘソ上を３Kgほど買っちまった（泣）。
キロ単価は怖くて言えません（嫁ハンにバレるから）が、とにかくお値打ち価格でご提供いたします。
お造りに、ホンマもんのネギトロ、漬け丼に鉄火ちらし、どないや？
てか、、、、お願い！食べにきて！セトラーお願い！（笑）ワシ死んでまう。
んで、香川庵治の大きなイシガレイ。
久しぶりに香川の讃岐ダコ、近海もんのタコは値が下がりません（泣）。
宇和島のシマアジ。
南知多の子持ち秋シャコ。
利尻のキタムラサキウニ。
三重は鳥羽のサザエ。
厚岸のマツブ。
煮付けと塩焼きに襟裳の吉次。
ほな、お電話お待ちしております。
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